씹힐때마다 고소하고 짭조름한 멸치조림 멸치볶음 만드는 법
오늘은 씹힐때마다 고소하고 짭조름한 멸치조림 멸치볶음 만드는 법을 알려드릴께요. 멸치조림이나 볶음을 하면 보통 딱딱하거나 질기게 하는분이 많지만 오늘은 다릅니다. 연세드신 어른들이 드셔도 좋고, 어린아이들이 먹어도 맛있는 방법을 함께해 볼께요. 칼슘섭취는 누구에게나 참 중요한 과제인데요, 어린아이나 어른들이나 마찬가지라 할수있어요. 뼈생성을 위해서 산모들에게도 필수식품이고요, 갱년기 여성들에게도 중요한 영양의 보고입니다. 치아가 탄탄하지않은 분들에게 좋은 레시피일 거에요 그럼 맛있는 멸치조림, 멸치볶음을 만들어볼께요. 멸치조림, 멸치볶음 영상 1.멸치조림, 멸치볶음 만드는법 재료 멸치200g, 양파½, 대파가는것10cm, 마늘10쪽, 맛술3큰술, 양조간장2큰술, 오디청3큰술, 설탕1작은술, 아카시아꿀4큰..
2022. 10. 6.
