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미역 효능2

전복 소고기 미역국 쉽고 맛있게 끓이는 법과 미역 효능 추석 지난 다음날이 남편 생일이라 생일국을 끓여야 되거든요, 전복 소고기 미역국을 맛있게 끓여 볼게요. 미역국을 제대로 맛 내기 위해서는 시간이 다른 국에 비해 많이 소요되니까 여유를 가지고 끓여야 됩니다. 전복 소고기 미역국 영상 ◈전복 소고기 미역국 끓이는 법 재료 미역 10인분 소고기 양지 100g 전복 4마리(大) 참기름 3큰술 집간장(국간장)3~4국자 들깻가루 6큰술 표고버섯 3개 물 양은 자유 ◈미역국 끓이는 순서 1. 미역을 20분 불려줍니다. 2. 전복은 냉동실에서 꺼내 물에서 녹여줍니다.(20분) 3. 냄비에 참기름을 넣고, 소고기를 넣어 볶으면서 집간장을 2큰술 넣어 볶아줍니다. 4. 소고기에서 피가 안 나올 때쯤 전복살만 썰어 넣어 같이 볶아줍니다.(내장은 국 끓은 후에 넣어요.) 5.. 2022. 9. 10.
황태 미역국 맛있게 끓이는 법과 미역 효능 칼슘의 왕인 미역국을 한주에 한번, 자주 먹으려면 끓이는 법도 쉬워야겠죠? 그런데 맛도 효능도 뛰어나게 만든다면 더욱 유익할 텐데 알려드릴게요. 건미역을 사러가면 살때마다 고르는데 신경이 많이 쓰이는 게 사실입니다. 주부들은 가족들에게 맛있는 미역국을 끓여주기 위해 잘 골라야 되거든요. 저도 미역을 살 때마다 까다로워진 답니다. 이번에 제가 샀던 기장미역이 좋아서 소개도 할 겸, 미역국 끓이는 법을 알려드릴꼐요. 황태 미역국 완성된 것 ◆재료 준비 건미역 100g, 황태한 움큼, 집간장 2~3 국자, 들기름 3큰술, 들깻가루 3~4큰술. ◆미역 황탯국 끓이는 법 1. 미역을 30분~1시간 불렸다가 3번 씻어 건져 놓아주세요. 2. 황태도 다른 그릇에 불려주세요.(불린 물도 사용) 3. 먼저 들기름을 두르.. 2022. 6. 10.
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