반응형 두부 맛있게 조리는 법2 매일 먹어야 하는 두부조림 쉽게 하는 방법 2탄 매일 먹어야 하는 두부조림 쉽게 하는 방법 2탄 세상 쉬운 반찬이지만 그래도 생소한 분들을 위해 매일 먹어야 되는 두부조림 쉽게 하는 방법을 소개합니다. 10분도 안 걸리는 반찬이지만 그래도 품위가 있고 가족건강에는 더없이 좋은 착한 식재료이니 건강도 챙기고 행복도 챙겨보세요. 매일 먹어야 되는 두부조림 쉽게 하는 방법 시작할게요. ★두부조림 쉽게 하는 방법 재료 두부 1모, 대파잎 부분 10cm, 고춧가루 1큰술, 마늘 5쪽, 양조간장 2큰술, 멸치액젓 1큰술, 매실청 1큰술, 자일로스 설탕 1작은술, 참기름 1작은술. 깨소금 1큰술. 1. 먼저 후라이팬에 두부 한쪽을 구워줍니다. 2. 두부를 뒤집은 다음 대파잎 부분을 두부위에 얹어주세요. 3. 두부조림에 들어갈 양념장을 만듭니다. 고춧가루, 멸치액젓.. 2021. 11. 8. 초고속 두부조림 맛있게 조리는 법 레시피 초고속 두부조림 맛있게 조리는 법 레시피 가장 쉬우면서 빠르게 할 수 있는 요리를 보여드릴게요. 시험 삼아 시간을 재보니 10분 정도 걸리네요. 저도 밤늦게 들어와서 두부요리를 해보니 정말 후다닥으로 했거든요. 하지만 맛있고 영양만점이면 된 거죠. 주말에 아이들이나 가족들 위해 한 가지 반찬! 두부요리는 가족을 건강하게 만들어주는 착한 반찬입니다. 초고속 두부조림 맛있게 조리는 법 레시피 시작할게요. ★초고속 두부조림 맛있게 조리는 법 레시피 재료 두부 반모, 양파 1개(작은 것), 양조간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 마늘 2쪽, 풋고추 1개, 매실액 1큰술, 깨소금 1작은술, 자일로스 설탕 1작은술(취향대로). 참기름 1작은술(취향대로), 생수 3~4큰술. 바쁠 때 만드는 반찬입니다. 주부들은 반찬 한.. 2021. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
