목감기와 불면증 치료제 대추 생강차 만들기와 효능

감기나 코로나로 목이 불편하시거나 불면증이나 스트레스로 고생하신다면 제가 알려드리는 압력솥

대추 생강차 만들기를 해보시면 좋겠습니다. 생강이 냉동실에 있어도 문제없습니다.

대추 생강차 만든 것(남편이 마실 것)

 

남편이 목감기인지 코로나인지 고생을 많이 해서

안 되겠어서 대추 생강차를 만들었어요.

 

오늘은

목감기와 불면증 치료제 대추 생강차 만들기와 효능입니다.

 

 

대추 생강차 만들기

대추의 양→ 국그릇으로 3그릇 정도,
생강 양 → 국그릇 1그릇 정도.
무게를 안 재어서 대충으로 계산했고,
실제로 각자가 취향에 맞게 하시면 됩니다.
물의 양→ 재료의 3배 정도.

 

대추 생강차 만들기 위해 다듬고 씻어 놓은 것

 

대추를 바깥 냉장고 서랍에 넣어 놓은 지가

벌써 2년 정도 된 것 같습니다.

 

친구가 많이 줘서 비상으로 둔 겁니다.

 

생강은 지난 가을에 가격이 최고 쌀 때

대량으로 사뒀는데 가까운 이웃이 목감기 걸린 것보고,

반은 드렸습니다.

 

나머지는 이제 조금 아껴 먹어야 될 듯^^

 

대추와 생강을 같은 분량으로하면

생강맛이 너무 진해서 먹기가 곤란하니까

대추 양의 ¼정도로 했습니다.

 

 

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대추 생강차 만들기 위해 앉혀 놓은 것

 

대추는 청도에서 온 겁니다.

역시 대추는 청도에서 난 것이 맛이 좋고,

깔끔하고 싱싱한 것 같아요.

 

물은 재료의 3배 정도 하시면 될 것 같아요.

 

 

 

대추 생강차 끓여놓은 것

 

목감기와 불면증 치료제 대추 생강차 만들기와 효능 영상입니다.

재료를 앉혀서 센불에 20분, 약불에 10분 정도 끓여서 둡니다.

 

한번 끓여서는 제대로 안됩니다.

두 번째 다시 끓여주는데 끓은 후 약불로 20분 정도 두시면

진한 대추 생강차가 됩니다.

 

 

대추 생강차 타는 중

 

남편이 기침하고 목이 따가워서 고생하는 것 보니

정말 안타까웠습니다.

 

양약도 있지만 더불어 자연을 통해 하나님이 주시는

귀한 약재도 쓰면 더 빠르게 나을 것 같아요.

 

대추 생강차에는 꿀이 최고라고 생각합니다.

소백산에서 체취한 꿀이라 더욱 몸에 좋을 것 같습니다.

 

 

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대추 생강차 완성된 것

 

이렇게 달여진 것을 여기에 두고,

계속 2차례 3차례로 달여내려고 합니다.

 

대추의 양이 제법 많이 들어갔고,

그 효과를 제대로 보는 게 중요하잖아요.

 

 

 

대추 생강차 완성된 것

 

잘 달여진 대추 생강차입니다.

목감기와 불면증 치료제 대추 생강차 만들기와 효능을

보고 있습니다.

 

이것을 남편에게 갖다 주니 뿌듯한 생각이 들었습니다.

남편에게 엎드려 절도 받았습니다.

 

고맙지? 응... 이 정도.^^

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대추 생강차 효능

 

대추차 효능

면역력을 높이고 목감기와 목의 통증에 효과가 좋다.

스트레스를 완화시키고 불면증에도 좋은 차이다.

 

생강차 효능

생강은 몸의 나쁜 기운을 빼내고,

몸을 따뜻하게 한다.

 

폐와 비장, 위장등에 효능을주어 겨울철 소화장애에도 좋다.

 

대추와 생강이 만나면 매우 성질이 완화되고,

막히기 쉬운 기운을 풀어주는 역할을 한다.

 

대추 생강차의 효능으로 가장 꼽는다면

몸을 따뜻하게 하고, 혈액순환은 활발하게 해 주는 것이다.

 

오늘은 목감기와 불면증 치료제 대추 생강차 만들기와 효능을 알아보았습니다.

 

가족을 위해 꼭 만들어 보시면 좋겠습니다.

 

우리 같이 행복해져요~♡

 

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